Treino Funcional e Workshop sobre Alimentação Saudável, adequado a todas as idades.
Inserido no Programa Nacional de Marcha e Corrida.
Programa:
Aquecimento | Treino Funcional | Alongamentos | Workshop sobre Alimentação Saudável | Piquenique de Primavera com Hidratação, Recovery e muito Convívio ACNPN.
Recomenda-se que os participantes tragam um colchão ou tolha para colocação no chão para realização do treino funcional.
Convidamos todos os participantes a trazerem algo para partilha no piquenique a realizar (bebidas, salgados ou sobremesa).
De forma a podermos preparar adequadamente a iniciativa/atividade solicita-se a todos os interessados que se inscrevam no seguinte link: https://forms.gle/GcLTH5Cn4Whjqpu77.
Juntos somos mais e levamos-te mais longe!