30' TF + Treino Corrida e Caminhada
Quinta-feira, pelas 19h30, temos treino técnico funcional para apurar essas técnicas de corrida e fazer reforço muscular nas zonas de mais desgaste para evitar lesões e outras maleitas, seguido às 20h do habitual treino de corrida por ritmos e caminhada.
Eventos Futuros
Mês Atual
julho