1ª parte do Workshop Saber Correr: Apresentação da ACNPN e início do Workshop.
João Beckert explica como o corpo funciona em diferentes graus de esforço e como esse facto pode afetar a performance no desporto. João Beckert: Médico, Especialista em Medicina Desportiva e em Medicina Física e de Reabilitação.
2ª parte do Workshop Saber Correr: António Fortuna explica usando exemplos reais, várias metodologias de treino para melhorar o desempenho na corrida respeitando o nosso corpo. António Fortuna: Técnico de Avaliação e Controlo de Treino do CAR Jamor.
3ª parte do Workshop Saber Correr: aqui serão feitas perguntas pela audiência sobre o tema base, as quais serão respondidas pelos nossos convidados/oradores João Beckert e António Fortuna.
Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
/ associacaocnpn 
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Junta-te a nós, participa nos treinos. Não é necessária inscrição, basta aparecer com vontade de correr ou caminhar.
Terça e quinta-feira pelas 20h junto à Casa do Arboreto.
Em ambos os dias este é o local de encontro: https://goo.gl/maps/hrhvuxtFXe8kVGoQ6
Juntos somos mais e levamos-te mais longe!
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